Мышечная слабость, причины, симптомы и лечение

Мышечная слабость, причины, симптомы и лечениеСлабость мышц – снижение мышечной силы, тонуса и выносливости. При таком состоянии пациент ощущает общую усталость, ему тяжело стоять или подниматься по лестнице, снижается физическая активность. В отдельных случаях мышечная слабость приводит к частичной или полной атрофии конечностей. Подобные симптомы требуют срочной диагностики и лечения. Ниже – о том, как отличить обычную мышечную усталость от серьёзной проблемы, и что делать в таких случаях.

Какой бывает слабость мышц

Выраженная мышечная слабость – это симптом очень широкого круга заболеваний. Она может быть самостоятельной болезнью (миастения), или выступать как один из симптомов различных заболеваний.

Для правильной диагностики и лечения важно различать общую утомляемость и настоящую мышечную слабость.

При общей утомляемости редко бывает локализация слабости в одном месте, снижение физической силы наступает во всем организме и, как правило, восстанавливается после отдыха.

В других случаях слабость мышц может охватывать отдельные части тела: руки, ноги, бока, мышцы лица – это и есть выраженная мышечная слабость. Медицина разделяет два вида утомляемости мышц: объективную и субъективную. В первом случае жалобы пациента подтверждаются диагностикой.

При субъективной – анализы и обследования показывают сохранённую силу мышц, хотя больной испытывает слабость. По области поражения различают две формы этого заболевания: локализированную и генерализированную. Первая появляется, когда поражены отдельные участки тела.

Вторая – когда утомляемость и атрофия поражает одновременно и верхние, и нижние конечности.

Пациентам важно самостоятельно отслеживать симптомы и ощущения. Эти наблюдения лягут в основу диагностики. Обратиться к врачу нужно даже в том случае, если больной подозревает обычное переутомление, чтобы исключить более серьёзную проблему.

Причины слабости мышц

Слабость мышечной ткани связана с разными болезнями и факторами, которые влияют на здоровье человека. Она может развиваться как на фоне физиологических изменений, так и психических расстройств.

Чаще всего слабость в конечностях связывают с аутоиммунными сбоями, в этом случае говорят о миастении. У детей дистрофия мышц вызвана нарушениями в центральной нервной системе, врождёнными пороками и генетической предрасположенностью.

Самая частая причина такого явления – старение организма, поэтому большая часть пациентов с такими проблемами приходится на пожилых людей.

Основные причины слабости в мышцах:

  1. Поражение синапсов – участков соединения тканей и нервов. Для передачи импульсов от нерва к клеткам мышц вырабатывается ацетилхолин. При миастении иммунная система распознает его как чужеродное вещество, из-за чего усложняются движения. Пациенту сложно поднимать руки, стоять, поднимать тяжести, иногда даже передвигаться.
  2. Болезни эндокринной системы. Тремор, вялость и недостаточность мышц могут быть вызваны недостатком калия, кальция, магния, витаминов. Миастения часто развивается на фоне опухолей вилочковой железы и болезней щитовидной железы.
  3. Заболевания нервной системы. Нарушения в центральной и периферической нервной системе сказывается на двигательной функции, что ощущается как слабость.
  4. Хронические болезни. Чаще всего симптомы миастении вызваны диабетом 2 типа и гиперпаратиреозом. В таких случаях выраженная мышечная недостаточность выступает только одним из симптомов.
  5. Варикоз. При расширении вен нарушается кровоснабжение конечностей, из-за чего пациенты с варикозом ощущают дрожь и слабость в ногах.

Мышечная недостаточность может быть вызвана низкой физической нагрузкой, сидячей или стоячей работой. У женщин гул и дрожь в ногах часто проявляется из-за пребывания в обуви на каблуках. Если больной правильно отслеживает симптомы выраженной мышечной слабости, врачу будет легче установить причину проблемы.

Признаки мышечной слабости

Мышечная слабость, причины, симптомы и лечениеВ зависимости от причины симптомы болезни могут развиваться постепенно или возникнуть резко. При нарушениях эндокринной системы миастения может прогрессировать, больной испытывает слабость сначала в одном месте, затем она усиливается и распространяется на другие участки тела. Сбой работы нервной системы, как правило, приводит к атрофии мгновенно. Симптоматика выраженной мышечной недостаточности включает в себя:

  • тремор в руках и ногах или по всему телу;
  • птоз – опущение верхнего века, одного или сразу обоих;
  • больному сложно стоять на одном месте, подниматься по лестнице;
  • тяжело поднимать или удержать тяжесть. В сложной форме пациент не может вообще выполнять этих функций. Иногда для поднятия тяжестей требуется больше усилий, чем обычно;
  • нарушения речи – признак серьёзной проблемы. Слабость мышц может перейти на мышцы дыхательной системы, человеку сначала сложно глотать. Лечение в этом случае в первую очередь направлено на поддержание дыхания;
  • одышка, боли в груди может говорит о слабости мышц сердца, в данном случае речь о сердечной недостаточности;
  • боли в мышцах усиливаются при напряжении и физической нагрузке;
  • пациенту сложно поднять руки над головой, встать со стула (хотя общее самочувствие нормальное). Подобные симптомы часто говорят о миопатии;
  • судороги после физических нагрузок – могут быть признаком метаболической миопатии;
  • общая апатия, сонливость, хроническая усталость появляются при переутомлении, депрессии, сбоях в метаболизме.

Если больной наблюдает прогрессирование мышечной слабости – это причина срочно обратиться к неврологу.

Слабость в ногах на фоне нормального самочувствия чаще появляется при варикозе, постоянном напряжении ног (неправильная обувь, стоячая или сидячая работа, тренировки).

Если слабость наблюдается на фоне общего недомогания и такое явление постоянное, пациенту нужно обратиться к эндокринологу.

Что делать при мышечной слабости

Если слабость, дрожь и боли в мышцах беспокоят впервые и их причина чётко прослеживается – лечения не требуется. Такое бывает после сильного физического напряжения. Резкая апатия и общее недомогание проявляется при инфекциях и вирусных заболеваниях, после лечения первопричины симптомы мышечной слабости уйдут.

При затянувшейся и постоянной слабости, быстрой потере сил и лёгкой дрожи в конечностях нужно проконсультироваться у эндокринолога. Такие же симптомы проявляются при депрессивных состояниях, игнорировать их ни в коем случае нельзя. Если слабость мышц сочетается с утратой интереса к жизни – нужна помощь психиатра.

Если слабость проявляется резко с моментами регрессии, пациенту нужно обратиться к неврологу. Это могут быть выраженные симптомы, когда пациент резко падает, не может поднять руки, согнуть их в локтях. На приёме врач опрашивает пациента: когда появились первые признаки, в каких местах локализуется слабость, прогрессирует она или нет и есть ли боль в мышцах и т. д.

Также проводится осмотр и тестирование, доктор устанавливает, есть ли у больного субъективная или объективная мышечная слабость. Если тестирование не выявляет этиологию болезни, назначают анализ крови, биопсию, МРТ или КТ. Полное обследование покажет, что стало причиной заболевания и как от него избавиться.

Мышечная слабость – ощущение потери сил во всём организме или части тела. Такое явление чаще диагностируется у женщин и мужчин после 50 лет. Симптомы обширные: от лёгкого недомогания и сонливости до нарушений речи и паралича.

Если у вас есть подобные проявления, которые не проходят в течение 2 недель – обратитесь к неврологу или терапевту. Родители, которые заподозрили мышечную слабость у ребёнка, должны посетить детского невролога или педиатра.

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Дисфункция мышц тазового дна

Положение нашего корпуса поддерживает подобный цилиндру мышечный каркас (кор). Его стенки составляют поперечные, косые и прямые мышцы живота, многораздельные мышцы (глубокие мышцы спины) и мышцы, выпрямляющие позвоночник. Сверху цилиндр закрыт диафрагмой, а снизу — мышцами тазового дна.

Это трехслойная мышечная пластина, натянутая, подобно гамаку, от лобковой кости спереди до копчика сзади. Толщина пластины составляет около 1 см. Если бы все мышцы тазового дна сокращались по отдельности, они тянули бы в разные стороны.

Однако они работают сообща, поддерживая мочевой пузырь и кишечник, простату у мужчин и матку у женщин, поэтому отчасти контролируют работу этих органов. Кроме того, мышцы тазового дна усиливают сфинктер прямой кишки и уретру (рис. 1).

Мышечная слабость, причины, симптомы и лечение

Сокращения мышц тазового дна можно регулировать волевым усилием, но обычно они сокращаются бессознательно, скоординировано с работой глубоких мышц живота и спины и диафрагмой и помогают контролировать давление в брюшной полости при физической нагрузке.

В идеальной ситуации внутрибрюшное давление регулируется автоматически. Например, при подъеме веса мышцы кора работают в ансамбле: мышцы тазового дна поднимаются, мышцы живота и спины втягиваются, чтобы поддержать позвоночник, дыхание не затруднено.

Если любая из мышц кора, в том числе мышцы тазового дна, ослаблена или повреждена, автоматическая координация нарушается. Тогда в ситуациях, повышающих внутрибрюшное давление, существует вероятность перегрузки тазового дна, оно ослабевает и давление снижается.

Если это происходит неоднократно, нагрузка на органы малого таза со временем растет, что может привести к потере контроля над мочевым пузырем или кишечником или выпадению органов малого таза.

Чтобы работать как часть кора, мышцы тазового дна должны быть гибкими, то есть способными не только сокращаться и удерживать напряжение, но и расслабляться.

Постоянное напряжение может привести к тому, что мышцы утратят гибкость и станут очень жесткими, а жесткость мышц тазового дна обычно сочетается со слабостью, что может привести к недержанию мочи, болям в области таза, боли при половом акте и трудностям при мочеиспускании.

Симптомы дисфункции мышц тазового дна

  • Неконтролируемое подтекание мочи во время тренировок, смеха, кашля или чихания (стрессовое недержание).
  • Потребность посещать туалет часто или безотлагательно (ургентное недержание).
  • Недержание газов и содержимого кишечника.
  • Трудности при опорожнении мочевого пузыря или кишечника.
  • Выпадение внутренних органов. У женщин оно ощущается как выпуклость во влагалище или ощущения дискомфорта или тяжести. У мужчин при этом наблюдается выпуклость в прямой кишке или желание опорожнить мочевой пузырь, хотя объективной необходимости в этом нет.
  • Боль в мочевом пузыре, кишечнике или в спине рядом с областью тазового дна при выполнении упражнений для мышц тазового дна или во время полового акта.

Специалисты подчеркивают, что вышеперечисленные проблемы необязательно связаны со слабостью мышц тазового дна, поэтому их причину непременно следует выяснить. Диагностику проводят с помощью электромиографии, ультразвукового обследования или МРТ.

Кто в группе риска?

Дисфункция мышц тазового дна возникает, когда они растянуты, ослаблены или слишком плотны. У некоторых людей мышцы тазового дна слабы с детства, но чаще проблемы развиваются с возрастом. В группу риска попадают

  • беременные и уже родившие женщины,
  • женщины, проходящие или прошедшие менопаузу,
  • женщины, перенесшие гинекологическую операцию, например, удаление матки,
  • мужчины, которым удалили предстательную железу,
  • спортсмены высокого класса, такие как гимнасты, бегуны или прыгуны на батуте.

К дополнительным факторам риска относятся:

  • боли в спине,
  • травмы в области таза или лучевая терапия,
  • постоянные запоры (для опорожнения кишечника приходится напрягаться),
  • хронический кашель или чихание (астма, курение или сенная лихорадка),
  • лишний вес или ожирение,
  • регулярное поднятие тяжестей на работе или в спортзале.
Читайте также:  Давление при мигрени, причины и лечение

Разберем эти случаи подробнее.

Беременность и роды влияют на физическую форму мышц тазового дна. Растущий плод давит на мышцы тазового дна.

Во время беременности выделяется гормон релаксин, который делает ткани более эластичными, позволяя мышцам и связкам тазового дна растягиваться во время родов. Порой они надолго остаются в растянутом состоянии.

Действие релаксина и давление плода мешает мышцам удерживать органы малого таза в правильном положении.

Наибольшему риску во время беременности и родов подвержены женщины, которые:

  • рожали неоднократно,
  • рожали с помощью инструментов: щипцов или вакуум-экстрактора,
  • второй этап родов продолжался более часа,
  • при родах произошел разрыв промежности,
  • младенец весил более 4 кг.

В период менопаузы женский организм претерпевает существенные изменения. Все мышцы слабеют, в том числе мышцы тазового дна. Поскольку они поддерживают органы малого таза, в данной области могут возникнуть проблемы, в частности, трудности с контролем мочевого пузыря или кишечника.

Менопауза часто сопровождается увеличением веса, что также ослабляет мышцы тазового дна.

Ситуацию также усугубляют:

  • менее эластичный мочевой пузырь,
  • анальная травма в результате родов,
  • хронические заболевания (диабет или астма).

Гинекологические операции или операции в области таза, такие как удаление матки, или лучевая терапия могут нарушить форму мышц тазового дна и вызвать недержание.

После операции на предстательной железе также часто развивается недержание. Большинство мужчин полностью восстанавливают контроль над мочевым пузырем в течение 6—12 месяцев, и упражнения существенно этому способствуют.

Профессиональные спортсмены и просто большие любители фитнеса нередко испытывают постоянное сильное давление на тазовое дно.

Как правило, это гимнасты, прыгуны на батуте и бегуны, любители игр, в которых приходится часто «стукаться» о землю, таких как баскетбола или нетбола.

В группу риска попадают также атлеты, поднимающие тяжести или проводящие высокоинтенсивные интервальные тренировки.

При выполнении подобных упражнений недержание мочи может быть обычным явлением, но это ненормально.

Что делать?

Дисфункцию мышц тазового дна лечат. Есть хирургические методы, но их мы обсуждать не будем. Есть электрическая стимуляция, при которой электрод налагают на вагину или прямую кишку.

Однако способность электрической стимуляции увеличить силу скелетной мускулатуры остается под вопросом, а побочные эффекты эта процедура вызывает часто.

В большинстве случаев пациенты жалуются на болезненность, местное раздражение, боль и психологический дискомфорт.

Лекарственная терапия не укрепляет мышцы, однако может снизить давление в уретре в состоянии покоя, увеличив тонус ее гладкой или полосатой мускулатуры. Обычно используют агонисты альфа-адренорецепторов: эфедрин, норадреналин или фенилпропаноламин; имипрамин, клебутерол, дулоксетин, эстроген. Клинические исследования, подтверждающие действие этих препаратов, немногочисленны.

Уретра чувствительна к действию эстрогена, данные о его эффективности противоречивы, а применение чревато побочными эффектами, такими как повышенный риск коронарной болезни сердца и рака.

При недержании специалисты рекомендуют тренировки мочевого пузыря — запланированное мочеиспускание.

Суть их в том, что пациент мочится по индивидуальному плану, через определенные промежутки времени, а несвоевременные позывы сдерживает, сокращая сфинктер. Постепенно интервалы между мочеиспусканиями увеличиваются.

Считается, что такое сдерживание увеличит активность мышц тазового дна. Этот метод практикуют с 1960-х годов, преимущественно при ургентном недержании, однако его эффективность под вопросом.

Метод первого выбора — упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Как тренировать мышцы тазового дна?

Если мышцы ослабли, их нужно укрепить. Мышцы волевым усилием сжимают и стараются некоторое время удержать в таком положении. Цель упражнений — увеличить тонус и площадь поперечного сечения мышц тазового дна и жесткость соединительной ткани и таким образом приподнять тазовое дно.

Упражнения впервые предложил в 1948 году американский гинеколог Арнольд Кегель. По некоторым данным, они достаточно эффективны, причем выполняющие их пациенты очень редко чувствуют боль или дискомфорт.

Частота, интенсивность и продолжительность упражнений могут быть разными, стандартного протокола не существует.

Залог успеха в том, чтобы тренировать именно те мышцы, которые нужно. Увидеть их нельзя, но можно почувствовать. Для этого есть несколько способов.

Ощутить мышцы — остановить поток

Нужно постараться в туалете остановить или замедлить поток мочи. Это не упражнение, а всего лишь способ почувствовать мышцы тазового дна, определить, какие мышцы контролируют мочевой пузырь.

Ощутить мышцы: визуализация для женщин

Другой метод состоит в том, чтобы мысленно остановить мочеиспускание и одновременно удерживать его в теле. Это можно сделать лежа, сидя или стоя, ноги на ширине плеч.

  • Расслабьте мышцы бедер, дна и живота.
  • Сожмите мышцы вокруг переднего прохода, как будто пытаетесь остановить поток мочи.
  • Сожмите мышцы вокруг влагалища и втягивайте его вверх, внутрь таза.
  • Сожмите мышцы вокруг заднего прохода, как будто пытаетесь сдержать газы.
  • Мышцы вокруг переднего и заднего проходов должны сжиматься и втягиваться в таз.
  • Почувствуйте мышцы, которые сокращаются при выполнении этого комплекса, затем расслабьте их.

Ощутить мышцы: визуализация для мужчин

Мужчинам предлагается встать перед зеркалом без одежды и напрячь мускулы тазового дна. Если все сделано правильно, они увидят, как основание пениса втянется, а мошонка поднимется. Задний проход втянется тоже, но цель упражнения не в этом. После расслабления мышц должно появиться чувство, что отпустило.

Сокращаем мышцы правильно

Во время упражнений работать должны только мышцы тазового дна. Нижняя часть стенки живота натянется и уплощиться, это не страшно, поскольку эта часть живота работает вместе с мышцами тазового дна. Мышцы выше пупка должны быть полностью расслаблены, в том числе диафрагма.

Постарайтесь мягко напрячь только мышцы тазового дна, чтобы они поднялись и сжались, при этом свободно дышать. Проверьте, сможете ли вы это сделать. После сокращения мышцы важно расслабить. Это позволит им восстановиться и подготовиться к следующему сокращению.

Часто люди от усердия напрягают и внешние мышцы, как правило, мышцы живота, ягодиц и приводящие мышцы бедра. Однако совместное сокращение этих мышц вместе с мышцами тазового дна не поддерживает внутренние органы. Напрягать нужно только внутренние мышцы. Неправильное выполнение упражнений может навредить (рис. 2).

Мышечная слабость, причины, симптомы и лечение

Если вы не чувствуете, как сокращаются ваши тазовые мышцы, измените положение и попытайтесь еще раз. Например, если вы сидите, попробуйте лечь или встать. Если не поможет и это, обращайтесь к специалистам. Исследования показывают, что более 30% женщин не могут правильно сжать мышцы даже после того, как им подробно объяснят, как это делается.

Режим тренировок

Научившись правильно сокращать мышцы тазового дна, можно приступать к тренировкам. Попытайтесь удержать мышцы сжатыми до 10 секунд, прежде чем расслабиться. Не забывайте при этом дышать.

Повторяйте упражнение до 10 раз, но только до тех пор, пока вы можете выполнять его правильно. Упражнения можно повторять несколько раз в течение дня.

Их можно делать лежа, сидя или стоя с расставленными ногами, но мышцы бедер, ягодиц и живота должны быть расслаблены.

Как правило, для достижения долговременного эффекта упражнения надо выполнять не менее 6 —8 недель, а лучше 6 месяцев. Сами по себе они могут быть не особенно эффективным. Хорошим дополнением к этой ежедневной самостоятельной деятельности служит еженедельное занятие с инструктором.

Упражнения выполняют стоя, сидя, лежа или стоя на коленях. Мышцы тазового дна сокращают как можно сильнее и удерживают в таком положении 6 — 8 секунд. После каждого длинного сокращения делают 3—4 быстрых. В каждой позе выполняют 8 —12 длинных сокращений и соответственное количество быстрых.

При этом все сокращения нужно выполнять с одинаковой интенсивностью.

Иногда люди забывают делать упражнения для тазового дна, поэтому их лучше связать с какой-нибудь регулярной деятельностью, например трапезой или чисткой зубов. Это прекрасный способ встроить упражнения в привычный набор рутинных задач.

Женщинам, недавно родившим, рекомендуют в первые несколько месяцев уменьшить нагрузку на мышцы тазового дна, чтобы дать им восстановиться.

Мужчинам, перенесшим операцию на предстательной железе, надо начинать упражнения, как только им удалят мочевой катетер (во время занятий он может раздражать мочевой пузырь и вызывать дискомфорт).

Упражнения для тазового дна и другая физическая активность

Как бы ни был человек крепок и силен, если у него нарушена функция тазового дна, необходимо ее восстанавливать.

Обычные спортивные занятия бросать не нужно, однако при всех типах тренировок: кардио, тренировки на выносливость или силовые тренировки — количество повторений, подходов и частота тренировок должны зависеть от реакции тазового дна.

Если необходимо, нужно снизить интенсивность, ударность, нагрузку, количество повторений или продолжительность тренировки, а потом, по мере улучшения функций тазового дна, постепенно возвращаться к прежнему режиму.

Программу тренировок лучше согласовывать со специалистами, потому что люди разные, и то, что подходит одному, может не годиться для другого. Но есть некоторые общие правила:

  • Избегайте упражнений с высокой нагрузкой или высокой интенсивностью, снижающих давление на тазовое дно.
  • Не поднимайте тяжестей без крайней необходимости.
  • Прежде чем поднимать тяжести, напрягите мышцы тазового дна.

Есть два способа оценить нагрузку на тазовое дно. Она велика, если во время упражнения возникает чувство тяжести или подтекает моча, и если, выполняя упражнение, вы не можете напрячь мышцы тазового дна.

Постоянно думать о мышцах тазового дна в течение часовой тренировки нереально, но полезно регулярно обращать на них внимание.

Если вы не можете втянуть и сжать мышцы, выполняя присед, сгибая бицепс или поднимаясь на холм на велосипеде, тренировку нужно сократить или выбрать что-нибудь попроще.

Если тазовое дно не готово к бегу, можно прогуляться по холмам. Если пять приседов утомительны, сделайте три. Со временем вы будете прогрессировать.

Как избежать дисфункции мышц тазового дна?

Увы, точно этого никто не знает. Теоретически нужно усиливать мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений. Спортсменам рекомендуют включать эти упражнения в свои обычные тренировки: 3 подхода по 8—12 максимальных сжатий, 3—4 раза в неделю. К сожалению, нет уверенности, что спортсмены выполняют эти упражнения правильнее, чем обычные люди.

Заключение

  • При дисфункции мышц тазового дна их тренировка должна стать частью повседневной жизни. Трижды в день выполняйте столько упражнений (просто втягивая мышцы или задерживая их в таком положении), сколько можете сделать хорошо. Постепенно увеличивайте число повторений, но за числом не гонитесь.
  • Выполняя другие упражнения, постоянно прислушивайтесь к состоянию тазового дна. Замените любое упражнение на более легкий вариант, если оно вызывает ощущение напряжения, тяжести или уязвимости в области тазового дна.
  • Перед поднятием тяжестей или интенсивными упражнениями укрепляйте тазовое дно и глубокие мышцы живота и часто проверяйте, как мышцы тазового дна работают во время тренировок.
  • Подбирая комплекс упражнений, непременно посоветуйтесь со специалистами. Индивидуальная программа лучше общих рекомендаций.
  • И главное. Прежде чем начать укреплять мышцы тазового дна, убедитесь, что у вас действительно дисфункция. Многие ее признаки, в том числе недержание, могут быть вызваны другими причинами, и в некоторых случаях напряжение мышц тазового дна не поможет или повредит.
Читайте также:  Ревматизм позвоночника, причины, симптомы и лечение

Онемение, мышечная слабость: причины и лечение

Консультативные услуги  
Первичная консультация врача-невролога (60 мин) 1300 руб.
Повторная консультация врача-невролога (30мин) 700 руб.

Мышечная слабость, причины, симптомы и лечениеОнемение и мышечная слабость конечностей являются одним из симптомов патологического состояния, при котором затрагиваются сосуды и нервные окончания. Согласно медицинской статистике, подобное явление время от времени возникает у 1/3 населения Земли. В ряде случаев оно проходит само собой и не представляет опасности для человека, а в некоторых случаях патологию непременно следует лечить.

От чего возникает патологическое состояние?

Провоцируют явление многие факторы. Их можно разделить на опасные и не опасные, при которых нет необходимости проводить терапию. Обязательное лечение требуется в том случае, когда онемение и мышечную слабость конечностей вызвали следующие причины:

К не представляющим опасности и не требующим лечения причинам онемения и слабости конечностей, которые проходят самостоятельно в короткий срок, относятся:

  • длительное нахождение конечности в одной позе из-за чего происходит временное нарушение кровообращения;
  • длительное пребывание в тесной одежде;
  • длительная очень сильная физическая нагрузка;
  • начало занятий гимнастикой – в этом случае из-за микрорастяжений мышц и связок, помимо онемения и слабости, добавляется ещё и болевой синдром, который сохраняется на протяжении 2-4 дней;
  • переохлаждение (не путать с обморожением).

В том случае если больной не может точно определить, насколько опасны факторы, приведшие к развитию патологического состояния, ему непременно следует обратиться к врачу. В зависимости от причины проблемы, её лечением могут заниматься невропатолог, ортопед, хирург, невролог, эндокринолог или терапевт.

Лечение онемения и мышечной слабости в конечностях

Для проведения терапии врач предварительно назначает больному обследование с целью выявления причины проблемы. Чаще всего показаны анализы крови, рентгенологическое исследование и магниторезонансная томография.

Если онемение и слабость являются симптомом гормональных нарушений, отравлений или опухолевых процессов, лечение направляется на устранение причин, а не симптома.

В большинстве же случаев при возникновении неприятных ощущений причиной их оказывается нарушение проходимости крови и нервных импульсов, что бывает вызвано защемлениями в шейном или поясничном отделах позвоночника. При таких патологиях больному назначают комплексную терапию, направленную на снятие воспалительного процесса, нормализацию кровообращение и, по возможности, устранение зажатия нервов и сосудов.

Для этого применяются:

  • препараты для орального употребления,
  • физиотерапевтические процедуры,
  • грязелечение,
  • лечебная физкультура,
  • массаж.

Также в таком состоянии полезно посещение бассейна, так как при плаванье происходит растягивание позвоночника и восстановление нормального положения позвоночных дисков, что способствует избавлению от защемления.

Чтобы установить точную причину онемения, необходимо пройти обследование у квалифицированного специалиста. В нашем медицинском центре мы лечим все виды неврологических проблем. Обратитесь к нам за консультацией, позвоните и запишитесь на прием к неврологу бесплатно.

Что представляет собой мышечная слабость? – Medaboutme.ru

Мышечная слабость, причины, симптомы и лечение

Истинная мышечная слабость — это неспособность человека выполнить требуемое действие. Она вызывается ослаблением способности мышцы к сокращательным движениям. При возникновении такой проблемы они теряют привычный тонус и уменьшаются в объеме, а больной с трудом может переносить привычные нагрузки.

С мышечной слабостью иногда можно спутать мышечную усталость (может наблюдаться после интенсивных физических нагрузок, при расстройствах сна, частых стрессах или некоторых хронических заболеваниях) и повышенную утомляемость (сопровождает такие заболевания, как миастения и миотоническая дистрофия).

Разница между этими разновидностями мышечной слабости довольно незначительна, и один из видов может постепенно переходить в другой. Однако для правильного лечения состояния следует правильно определить его первопричину.

Чаще всего мышечная слабость возникает по следующим причинам.

  • Недостаточная физическая активность

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мышечные волокна истощаются и частично заменяются жировой тканью. Хотя сильная слабость отсутствует, человек устает при таких физических нагрузках, которые у более подготовленных людей не вызывают затруднений. Восстановить мышечную силу можно с помощью регулярной и правильно подобранной физической активности.

Естественные процессы старения приводят к уменьшению массы и силы мышц. Чтобы их постоянная слабость не беспокоила как можно дольше, следует вести здоровый образ жизни и уделять внимание посильным занятиям спортом.

Инфекции — одна из наиболее частых причин возникновения временной усталости мышц. Она возникает из-за воспалительных процессов в организме, а ее тяжесть зависит от инфекционной природы заболевания. В особо тяжелых случаях (например, при туберкулезе или инфекционном мононуклеозе) развивается постоянная слабость, тяжело поддающаяся коррекции.

Период вынашивания ребенка характеризуется повышенным уровнем стероидных гормонов, а также дефицитом железа в организме женщины. Поэтому беременные часто испытывают мышечную усталость, которая обычно проходит вскоре после родов.

  • Наличие некоторых хронических заболеваний

Мышечная слабость характерна для многих хронических заболеваний, которые вызывают ухудшение кровообращения и подачу питательных веществ к мягким тканям организма. К таким болезням относят диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, хроническую обструкцию легких и железодефицитную анемию.

  • Расстройства нервной системы

Тревожные расстройства, депрессия и частые стрессы вполне способны вызвать утомляемость из-за повышенной выработки гормона эпинефрина организмом. Однако такое состояние нельзя классифицировать, как истинную мышечную слабость.

Мышцы могут быть ослаблены по причине различных травм или растяжений, которые приводят к их отечности и воспалению. Они становятся менее сильными и болезненными во время выполнения каких-либо действий.

  • Прием некоторых лекарственных препаратов

Антибиотики, стероиды, препараты для снижения уровня холестерина или противовоспалительные лекарства вполне могут вызывать ослабление мышечной силы. Это может являться как побочным эффектом от их приема, так и ответом организма на аллергическую реакцию. Длительный прием указанных препаратов может постепенно ухудшать состояние мышечной ткани и привести к необратимым последствиям.

Мышечная слабость

Уважаемые пациенты! Чтобы обеспечить вашу безопасность, мы не выполняем анализ на COVID-19, не проводим вакцинацию, КТ легких и не выдаем медотводы. Закрыть

Виды мышечной слабости

Медики различают следующие формы миастении:

  • сенсорная: повышается чувствительность мышечных тканей на конечностях (наблюдается онемение, покалывание, жжение);
  • моторная: сильная слабость мышц, из-за которой человек практически не может поднять руку или ногу – данный недуг может привести к атрофии мышц;
  • сенсомоторная: наблюдается сочетание симптомов первых двух видов миопатии – это наиболее распространённая форма недуга;
  • вегетативная: параллельно с мышечной слабостью наблюдается повышенная потливость, кожа становится бледной, постоянно кружится голова, нарушается пищеварение, учащается биение сердца, затрудняется дыхание;
  • смешанная: сочетает симптомы всех вышеописанных недугов.

Причины возникновения заболевания

Среди главных причин мышечной слабости можно выделить:

  • постоянные стрессы, затяжная депрессия;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • сильная интоксикация организма, пищевое или химическое отравление;
  • наследственные, генетические патологии;
  • сахарный диабет;
  • варикозное расширение вен, артрит;
  • полиомиелит;
  • сколиоз, межпозвоночные грыжи;
  • грипп, ОРВИ, острые респираторные болезни;
  • приём некоторых медикаментов.

Какой врач лечит

Существует разная природа мышечной слабости, которая влияет на то, какой врач в основном будет заниматься лечением миастении. Пациентами с этим недугом могут заниматься терапевты, неврологи, эндокринологи, ревматологи. Но наиболее часто проблема решается именно неврологическим лечением.

Методы диагностики и лечения

Чтобы назначить эффективное и действенное лечение, для начала нужно провести диагностику и правильно поставить диагноз.

При миопатии диагностика включает в себя опрос и осмотр пациента, определение времени появления, остроты, возможных провоцирующих факторов, сопутствующих признаков заболевания.

Ещё при посещении невролога анализируется двигательная активность пациента с помощью специальных упражнений и проверки рефлекторных функций.

Также диагностические методы подразумевают проведение узконаправленных анализов:

  • определяется уровень ферментов в мышечных тканях (креатинфосфокиназы, аспартатаминотрансферазы, аланинаминотрансферазы, лактатдегидрогеназы, альдолазы);
  • определяется концентрация электролитов (кальций, калий);
  • проводятся иммунологические исследования крови для выявления антител;
  • проведение электромиографии и электронейрографии позволяет проверить функциональный баланс между нервами, нервно-мышечный синапсом и мышцами;
  • проводится МРТ мягких тканей (если подразумевается мышечная дистрофия), и МРТ головного мозга (при возможном инсульте);
  • проведение анализа ДНК на специфические мутации (при консультации генетиков).

В Кунцевском лечебно-реабилитационном центре в Москве есть всё необходимое оборудование, которое позволяет проводить вышеперечисленные исследования. В клинике работают опытные неврологи, которые устанавливают точные диагнозы, назначают правильное лечение и помогают пациентам полностью восстановиться после недуга.

Если говорить о лечении, то все меры в основном направлены на терапию основных заболеваний, которые привели к мышечной слабости.

Специалисты проводят коррекцию и компенсацию нарушений работы мышечных тканей и внутренних органов.

При необходимости врачи лечат аутоиммунные заболевания при помощи гормональных и цитостатических препаратов, которые способствуют подавлению выработки антител и клеточной агрессии к тканям организма.

Мышечная слабость, как постоянный и длительный симптом, требует внимательного наблюдения и консультации специалиста.

ВАЖНО! Устранить мышечную слабость самолечением не получится, потому что появление симптома может быть связано с патологией разных органов и систем человеческого организма.

Запишитесь на консультацию к терапевту или неврологу нашего центра, которые определят причины возникновения стойкой мышечной слабости. При необходимости терапевт или невролог направят вас к опытному эндокринологу или ревматологу Кунцевского лечебно-реабилитационного центра, которые также займутся исследованием причин возникновения симптома и лечением проявления.

Записаться

Реабилитация после лечения

Особое внимание врачи Кунцевского лечебно-реабилитационного центра уделяют реабилитации, помогая пациентам в восстановлении образа жизни. Это связано с тем, что из-за недостатка двигательной активности мышцы со временем ослабевают.

Для восстановления подвижности врачи проводят долгую работу, а пациентам нужно прилагать множество усилий. Дополнительно для расслабления проводится лечебный массаж.

Также в Кунцевском лечебно-реабилитационном центре принимаются многие другие меры по реабилитации пациентов при мышечной слабости.

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Или заполните формудля обратного звонка

Слабость в ногах: усталость, артроз или что-то другое?

Слабость в ногах часто говорит о банальной усталости, но иногда этот симптом указывает на более серьезную проблему. В сочетании с головокружением, другими болями, дрожью признак может говорить о совершенно разных патологиях. В каких случаях стоит бить тревогу и спешить к врачу, а когда достаточно просто отдохнуть?

Вам уже за 50? Не оставляйте без внимания слабость в ногах

Распространенные причины появления слабости в ногах

Чаще всего она возникает из-за:

  • длительного пребывания на ногах – как статического, так и динамического;
  • неправильно подобранной обуви;
  • диеты, вызывающей постоянное чувство голода;
  • перенесенных инфекционных заболеваний.

Утренняя слабость в ногах говорит об эндокринных нарушениях

Патологические причины

Патологии в нижних конечностях возникают чаще всего после 50 лет, причем они могут носить очень серьезный характер. Чаще всего при таком симптоме диагностируют:

  • варикозное расширение вен;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз ног, закупорку и сужение просвета сосудов;
  • защемление нервов;
  • проблемы с артериальным давлением.
Читайте также:  Грыжа С3-С4, причины, симптомы и лечение

Не редкость и заболевания суставов, при которых в тканях развиваются дегенеративные процессы. Именно в этом возрасте чаще всего назначают лечение артроза или остеоартроза колена и тазобедренного сустава.

Слабость в ногах бывает и на фоне сахарного диабета

Как распознать причину

Медики обращают внимание на сопутствующие симптомы и при необходимости направляют на дополнительное обследование.

  • Одновременная слабость в ногах и руках бывает при патологиях в позвоночнике, но чаще причина – в обычной мышечной усталости, вызванной голоданием и дефицитом в организме белка.
  • Если симптом сопровождается головокружением и повторяется часто, стоит немедленно обратиться к врачу. У подростков такое бывает на фоне изменения гормонального фона и трансформации вегетативной нервной системы. У взрослых – из-за травмы головы, опухоли в головном мозге, на фоне стресса, при сильном голодании или при беременности.
  • Температура и слабость ног – явные симптомы простуды. Другие варианты – инфекция, перегрев или охлаждение, отравление, сильные эмоциональные перегрузки, длительное воздействие ультрафиолета. Лихорадка более двух-трех дней – повод обратиться за помощью.
  • Дрожь в ногах бывает при плохом усваивании глюкозы – гипогликемии. Организм начинает испытывать недостаток кислорода, нарушается белковый и углеводный обмен, в крови повышается уровень адреналина – нервная система реагирует дрожью. Очень часто точно так же ведет себя организм при обычном волнении.
  • Слабость в ногах в сочетании с головной болью может указывать на острое химическое отравление, в частности фосфорсодержащими веществами.

Слабость сопровождается онемением ног? Это очень опасный симптом

В каких случаях слабость ног может быть опасна

Если симптом сопровождается ощущением «ватных ног» и происходит это не в сильную жару, не от переутомления или голодания, можно предположить более серьезные причины – прединфарктное и прединсультное состояние. Параллельно с ватными ногами появляется сердечная или головная боль, немеют пальцы рук. Здесь счет идет уже на минуты.

Иногда причиной слабости в ногах является анемия – дефицит витамина В12. Особенно опасен этот симптом в старшем возрасте. Как действовать в таком случае?

Если слабость сопровождается болью

Это как раз тот случай, когда может понадобиться лечение артроза коленного, голеностопного или тазобедренного сустава. Устранить болевой синдром можно путем внутрисуставных инъекций «Нолтрекс» – заменителя синовиальной жидкости, при условии что ортопед подтвердит диагноз.

Если кроме боли пациент жалуется на судороги, покалывание и онемение, кожа на ногах синеет или бледнеет, возможны и другие болезни, например нарушение циркуляции крови при варикозе или заболевании периферических сосудов. Такая же симптоматика характерна для артрита, бурсита, подагры, защемления нерва при радикулите пояснично-крестцового отдела и даже для плоскостопия.

Слабость в ногах и боль бывают при закрытых травмах нижних конечностей у спортсменов

Наиболее опасный симптом

Бить тревогу стоит, если слабость проявляется не в обеих, а только в одной ноге, особенно если при этом немеет и одна рука с той же стороны. Очень часто это говорит о прединсультном состоянии, когда в головном мозге закупоривается сосуд. Вызывать врача необходимо немедленно.

Слабость в левой ноге и потеря или уменьшение чувствительности говорят о неврологической патологии. В этом случае также не стоит медлить, даже если симптоматика незначительная. Со временем болезнь может развиться в опухоль, нарушения нервной системы усугубятся и приведут к осложнениям.

Слабость в одной ноге – очень тревожный и опасный симптом

Если вы почувствовали слабость в ногах, которая не проходит после отдыха и регулярно возвращается, если она к тому же сопровождается болью или другими симптомами недомогания, не списывайте ее на усталость. Организм сигнализирует вам о неполадках, которые могут быть очень серьезными. Начните с терапевта, который направит вас на прием к ортопеду или неврологу, назначит обследование.

Если же причина – в усталости, нужен комплексный подход. Необходимо наладить режим дня, чтобы в нем гармонично сочетались физическая активность и отдых. Очень важно полноценно питаться и больше бывать на свежем воздухе. Позаботьтесь о хорошей правильной обуви по сезону, не сдавливающей конечности. Но даже если при таких мерах усталость не пройдет, проконсультируйтесь со специалистом.

Мышечная гипотония

Причины гипотонуса

К снижению мышечного тонуса и способности мышц сопротивляться движению могут привести пороки развития и генетические дефекты, а также приобретенные проблемы, среди которых наиболее значимыми являются:

  • инфекционные болезни – менингит, энцефалит, полиомиелит, ботулизм, аутоиммунная полирадикулоневропатия, сепсис;
  • ртутная интоксикация;
  • болезнь Грависа – нервно-мышечная патология, сопровождающаяся повышенной утомляемостью поперечно-полосатой мускулатуры;
  • нарушение пищеварения в тонком отделе кишечника (целиакия);
  • поствакцинальные осложнения;
  • гипо- и гипервитаминоз;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • нарушение работы мозжечка (врожденное или вследствие травмы), ЧМТ;
  • ДЦП.

Диагностика расстройства

Мышечная гипотония не представляет сложностей в плане диагностики. Информативными являются следующие виды обследования:

  • физикальные тесты и пробы – пальпация мышц, исследование их сопротивляемости активным и пассивным физическим нагрузкам;
  • МРТ или КТ внутренних органов и головного мозга;
  • ЭЭГ;
  • электромиография;
  • биопсия мышц или нервов;
  • генетическое тестирование.

Проявления гипотонуса

Мышечная гипотония протекает схоже как у детей, так и у взрослых. Для нее характерны:

  • мышечная слабость и вялость;
  • быстрая утомляемость мышц независимо от проделанной физической нагрузки;
  • повышенная гибкость конечностей в суставах;
  • слюнотечение;
  • повышенное потоотделение;
  • задержка физического развития;
  • медленное формирование или частичное угасание двигательных навыков;
  • проблемы с речью;
  • сниженная концентрация внимания;
  • атипичные головные боли;
  • нарушение сна;
  • внезапная тахикардия или стенокардия;
  • парестезии.

Выраженность и количество проявлений зависит от возраста больного, места расположения патологии, причин, вызвавших гипотонус. Несмотря на то, что такая симптоматика встречается и при других патологических состояниях, тщательная диагностика, осмотр и опрос больного или его родственников позволяет точно установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Лечение гипотонии

В зависимости от причин мышечной гипотонии лечение может быть специфическое и неспецифическое. При этом помимо медикаментозных средств всегда назначается физиотерапия и ЛФК или трудотерапия.

Среди физиотерапевтических мероприятий хороший лечебный эффект показала рефлексотерапия. Она может использоваться для лечения пациентов всех возрастных категорий, т.к.

имеет множество разновидностей, позволяющих подобрать наиболее эффективное и безопасное воздействие на организм любого человека.

Слабость и усталость. Причины и способы лечения

содержание

Усталость и слабость – это термины, которые часто используют в качестве синонимов для описания своего самочувствия. Но на самом деле, слабость и усталость – немного разные вещи, и важно точно знать, что Вы чувствуете, когда говорите «Я чувствую слабость» или «Я устал», потому что точное описание Вашего состояния поможет врачу правильно определить причину ухудшения здоровья.

Так что же означают слабость и усталость?

  • Слабость подразумевает отсутствие физической, или мышечной, силы и ощущение того, что для совершения движений руками, ногами или управления другими мышцами необходимы дополнительные усилия. Если мышечная слабость вызвана болью, человек сможет выполнить необходимое действие, но оно причинит боль.
  • Усталость – это чувство утомления, истощения, потребности в отдыхе из-за отсутствия энергии или силы. Усталость может быть следствием переутомления, плохого сна, беспокойства, скуки или недостатка физической активности. Усталость быть симптомом болезни или же следствием приема лекарств и некоторых методик лечения, таких как химиотерапия. Тревога и депрессия – еще одни из возможных причин усталости.

И слабость, и усталость – это не заболевания, а симптомы каких-то проблем. Поскольку слабость и усталость могут появиться из-за самых разных причин, важно оценить и другие признаки проблем со здоровьем, чтобы правильно поставить диагноз и справиться с проблемой.

2.Причины слабости

Общая слабость часто начинается после повышенной физической активности, например – длительной пешей прогулки. В этом случае Вы можете почувствовать себя слабым и усталым, или, к примеру, могут болеть мышцы. Но все эти ощущения обычно пропадают в течение нескольких дней.

В редких случаях общая слабость может быть вызвана рядом проблем со здоровьем, такими как:

  • Низкий уровень гормонов щитовидной железы, или гипотиреоз, может вызвать усталость, слабость, сонливость, увеличение веса, депрессию, проблемы с памятью, запор, сухость кожи, непереносимость холода, истончение волос, ломкость ногтей и желтоватый оттенок кожи;
  • Высокий уровень гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) может стать причиной усталости, учащенного сердцебиения, непереносимости жары, потливости, раздражительности, беспокойства, мышечной слабости и увеличения щитовидной железы;
  • Синдром Гийена-Барре, редкое заболевание нерва, которое вызывает слабость в ногах, руках и других мышцах и может прогрессировать вполоть до паралича мышц;
  • Миастения, редкое хроническое заболевание, которое приводит к слабости и быстрой утомляемости мышц;
  • Проблема с минералами в организме (электролитами), например – низкое содержание калия или натрия.

Мышечная слабость, которая постепенно усиливается – повод обратиться к хорошему врачу.

Внезапная мышечная слабость и потеря функции в одной части тела может указывать на серьезную проблему в головном мозге (например, инсульт или транзиторные ишемические атаки), спинном мозге или с определенными нервами в организме.

3.Причины усталости

Как мы уже говорили, усталость – это чувство утомления, истощения или недостатка энергии.

Человек может чувствовать себя слегка усталым из-за переутомления, плохого сна, беспокойства, скуки или отсутствия физических нагрузок.

Любая болезнь, в том числе простуда и грипп, может вызвать усталость, которая проходит после выздоровления. Вообще, небольшая усталость обычно проходит после устранения ее причин и не требует обращения к врачу.

Стрессовая ситуация также может привести к усталости. Такой тип усталости проходит после того, как будет снят стресс. Прием многих рецептурных и безрецептурных лекарств может стать причиной слабости и усталости, также как и злоупотребление алкоголем, кофеином или незаконными препаратами.

Обычно рекомендуется посетить врача, если наряду с усталостью ощущаются и другие серьезные симптомы, такие как проблемы с дыханием, признаки различных заболеваний, аномальные кровотечения, необъяснимая потеря веса и другие тревожные симптомы.

Усталость, которая длится более двух недель, тоже требует обращения к врачу. Такой тип усталости может свидетельствовать о весьма серьезных проблемах со здоровьем, таких как:

  • Снижение гемоглобина и анемия;
  • Проблемы с сердцем, такие как болезнь коронарной артерии или сердечная недостаточность, которые ограничивают поставку обогащенной кислородом крови к сердечной мышце и остальным частям тела;
  • Нарушение обмена веществ, в том числе сахарный диабет;
  • Проблемы с щитовидной железой – гипотиреоз и гипертиреоз;
  • Заболевания почек и печени, которые могут вызвать усталость из-за концентрации некоторых химических веществ в крови до такого уровня, когда это становится токсичным.

Синдром хронической усталости – это редкая причина чувства тяжелой и постоянной усталости.

Если усталость чувствуется без каких-то очевидных причин, важно оценить и психическое состояние здоровья человека. Усталость является распространенным симптомом психических расстройств, таких как тревога или депрессия. В этом случае тоже необходимо обратиться к хорошему врачу.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *